2024年04月01日 コラム

【春のスキンケア】新生活疲れ＆紫外線の変化に負けないためのスキンケア方法とは？

進学や入社・仕事内容の変化など、様々な変化の始まりとなる4月。

そんな4月は、環境の変化や紫外線の上昇で肌疲れやトラブルが起きやすい時期です。
春に肌トラブルが起きやすい原因と対処法を押さえて、
美しく前向きに新しいスタートを切っていきましょう！

01. 4月の肌環境とは
4月は秋冬の乾燥ダメージによって肌のバリア機能が弱くなっている状態です。
そこに加えて、花粉やPM2.5などの外的刺激によって肌ストレスを受けやすくなっています。
さらに、4月は紫外線も9月と同じくらいの強さとなっており、
日の長さも長くなるので思っている以上に紫外線によるダメージを受けやすい時期です。

また、4月は進学・入社や転職など環境が変わる方も多く、
慣れない環境で生活リズムを整えられず肌疲れが生じやすいタイミングです。

02.  4月の肌環境に打ち勝つスキンケアのポイント

その1. うるおい対策を徹底的に行って外的刺激をブロック！
環境の変化や乾燥・紫外線などでダメージを受けやすくなっている4月の肌には、
化粧水やシートマスクなどでしっかりとうるおいケアをすることが大切です。

普段のお手入れよりも化粧水をたっぷりと使って肌にしっかり水分を補い、
乳液やクリームで蓋をして水分と油分のバランスを取ることで
環境の変化にゆらがない肌を作ってきましょう。

4月は紫外線ダメージも受けやすいので、
日中の紫外線ダメージの予防や、日中に受けた紫外線ダメージの修復のために
美白ケアの出来るスキンケアアイテムを取り入れるのもおすすめです。

その2. 紫外線や乾燥から肌を守るUVケアをスタート
春の紫外線でうっかり日焼けを防ぐために、
朝のスキンケアの仕上げに日焼け止めを使い始めましょう。
日焼け止めは、紫外線防止効果だけでなく保湿力のあるものを
選ぶと、日中の乾燥による肌トラブルからも肌を守る事が出来ます。

くもりでも紫外線は知らず知らずのうちに浴びているので
長時間のお出掛けの際には日焼け止めをポケットに忍ばせて
こまめに対策していく事が大切です。

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